cvitt

วิตามินซี หลายคนคงรู้จักดี ซึ่งเป็นวิตามินที่ได้จากธรรมชาติ ได้จากผัก ผลไม้หลากหลายชนิด เป็นวิตามินที่ช่วยเสริมภูมคุ้มกัน ช่วยป้องกันหวัด ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน และอีกหลายอย่างมาดูชนิดของวิตามินซีกัน มีกี่ชนิด1.แบบอัดเม็ด วิตามินซีประเภทนี้ โดยทั่วไปมีขนาดตั้งแต่ 25 – 1,000 มิลลิกรัม แต่ขนาดยอดนิยมทั่วไ…